Plats principaux

Soupe mexicaine

4 à 6 portions
25 minutes

Voici une recette avec un maximum de saveurs mexicaines et de réconfort. Vous verrez que l’ajout de lanières de tortillas apporte du croquant! 

 

INGRÉDIENTS

  • 2 tasses (500 ml) de poulet cuit effiloché (restant de la veille!)
  • 2 c. à table (30 ml) d’huile végétale
  • 1 oignon haché finement
  • 1 boîte de tomate broyée (796 ml)
  • 1 ½ tasse (360 ml) de bouillon de poulet (ou 330 ml d’eau + 30 ml de bouillon concentré liquide)
  • 1 boîte de maïs en grains égouttés (341 ml)
  • 1 boîte de fèves rouges rincées et égouttées (540 ml)
  • 2 avocats bien mûrs
  • 2 tortillas coupées en fines lamelles
  • 2 c. à table d’épices mexicaines Mejicano (voir recette)
  • 1/4 tasse (60 ml) de crème sure
  • 1 ml de sel de mer

ÉTAPES

  • Préchauffer le four à 350°F.
  • Dans une grande casserole, faire revenir les oignons dans la moitié de l’huile environ 2 à 3 minutes.
  • Ajouter la tomate, les fèves rouges, le maïs et le bouillon de poulet.
  • Porter à ébullition, réduire et laisser mijoter 10 minutes.
  • Déposer les lamelles de tortillas sur une plaque allant au four et arroser avec le reste de l’huile. Saler au goût.
  • Cuire les lamelles environ 8 à 10 minutes, réserver.
  • Ajouter le poulet effiloché dans la soupe et cuire 5 minutes.
  • Pendant ce temps, parer les avocats et couper en tranches.
  • Dresser la soupe dans les bols et décorer avec les tranches d’avocat, une c. à table (15 ml) de crème sure et terminer avec les lamelles de tortillas. 

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