Une personne tient un bol vert contenant des œufs brouillés, des haricots noir écrasé, du fromage feta, des tranches d'avocat et de lime, le tout garni de coriandre fraîche.

Déjeuners

Déjeuner Tex-Mex (Migas)

2 portions
15 minutes

Ce déjeuner original rendra rouge de jalousie vos rôties et vos céréales habituelles. Prête en moins de 15 minutes, cette recette est simple et rapide à faire. Qui a dit qu’on ne pouvait pas se réveiller en mode fiesta?

 

INGRÉDIENTS

  • 2 c. à soupe de beurre
  • 2 c. à soupe d’huile de canola
  • 5 à 6 tortillas de maïs Mejicano, coupées en lanières
  • 1 piment jalapeño, haché
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • 5 oeufs, battus
  • ½ tasse de fromage Monterey Jack, râpé
  • ½ tasse de coriandre fraîche, hachée
  • Sel et poivre, au goût 

 

Besoin d’idées pour servir? Voici quelques suggestions :

  • Ecrasée de fèves noires
  • Avocat, coupé en tranches
  • Tomates cerises, coupées en 2
  • Asperges cuites et coupées en tronçons
  • Salsa ou pico de gallo

ÉTAPES

  • Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile et le beurre à feu moyen. Ajouter les tortillas et faire frire en mélangeant régulièrement pendant 4 à 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.
  • Réduire le feu, puis ajouter le piment jalapeño et l’ail. Cuire pendant 1 à 2 minutes, puis ajouter les œufs battus progressivement, environ ¼ de tasse de mélange à la fois, en remuant tranquillement après chaque ajout, jusqu’à ce que les œufs soient cuits mais pas complètement. On veut qu’ils soient encore baveux. Assaisonner de sel.
  • Retirer du feu, les oeufs vont continuer de cuire avec la chaleur résiduelle, puis incorporer le fromage râpé et la coriandre. 
  • Servir avec l’une de nos idées d’accompagnement!

DÉCOUVREZ D'AUTRES RECETTES

Burrito déjeuner au chorizo

4 burritos
20 minutes

Wraps TikTok

1 sandwich
15 minutes

Quiche façon Mejicano

4 à 6 portions
45 minutes